Splits Perfectos
"Desarrolla Flexibilidad y confianza,
con resultados y avances reales,
y una técnica que respeta tu cuerpo".
¿En qué consiste el curso?
Curso pre grabado, que te enseñará y guiará, paso a paso, para que puedas lograr progresivamente Splits con un método amable, seguro y efectivo.
Recibirás una clase semanal, de una hora de duración, durante 3 meses. Las cuales contienen múltiples ejercicios específicos y detallados, junto a consejos prácticos para aumentar la Flexibilidad y alcanzar tus añorados Splits.
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¡Da inicio a tu entrenamiento de Splits hoy mismo!
Antes 134 USD / Ahora 107 USD
<< Alcanza tu máximo potencial en nuestro curso de Splits,
diseñado para todos los niveles,
ya sea que tengas experiencia o estés comenzando.
Independiente del punto de partida en el que te encuentres,
el progreso está garantizado.
Avanzar se vuelve inevitable al realizar nuestras clases,
con un método amable y una guía experta durante todo el proceso >>.
Splits Perfectos Nivel 1
12 Clases de Splits durante 3 Meses
Incluye:
✔ 12 Clases pre grabadas de Splits de una hora cada una.
✔ Material complementario a las clases prácticas, diseñado para profundizar en temas esenciales, que enriquecen el entrenamiento desde una mirada integral.
✔ Resolución de dudas a través de la plataforma web por parte de la Instructora especialista.
Importante:
✔ Recibirás una nueva clase cada semana a través de la plataforma de cursos, las cuales están diseñadas para que puedas ver progresos reales y efectivos de modo paulatino.
Para quién es este curso:
✔ Personas que desean aumentar su Flexibilidad.
✔ Amantes del Fitness, Yoga, Danza, Pole Sport o disciplinas afines que buscan perfeccionar su técnica.
✔ Estudiantes con o sin experiencia que deseen aprender y lograr Splits.
✔ Alumnas con cualquier tipo de condición física, sin importar el punto dónde se encuentren en cuanto a nivel de entrenamiento.
✔ Estudiantes que ya han practicado Splits y desean perfeccionar la postura, aumentar sus rangos de movimiento, equilibrar ambos lados de manera segura, reforzar el lado débil o potenciar aún más su lado fuerte con un entrenamiento consciente.
¿Siempre quisiste realizar unos
Splits Perfectos?
Iniciar un desafío de flexibilidad parece intimidante, pero lo más importante no es cuán flexible seas al comenzar, sino la dedicación para alcanzar tus objetivos.
En este curso, cada clase te llevará un paso más cerca de los Splits, respetando tu propio ritmo y con la seguridad de que eres guiado por una experta que prioriza el cuidado del cuerpo con técnicas seguras.
Aprenderás que la flexibilidad, no solo es un destino, sino un viaje hacia el fortalecimiento de cuerpo y mente, y lo único que necesitas es el deseo de superarte, disfrutar el proceso y valorar el progreso de cada clase.
De hecho, la confianza en las capacidades que tiene el cuerpo, crecerán tanto como tu flexibilidad, si te unes a nuestro desafío.
<< Tu cuerpo siempre es capaz de lograr grandes cosas,
cuando lo entrenas con técnica, respeto y
una metodología adecuada.
Todo es cuestión de práctica, independiente desde dónde comiences.
Sólo recuerda, que todo entrenamiento y destreza física, primero inicia en la mente.
Por ello siempre tienes que esperar grandes cosas de ti mismo para poder realizarlas >>.
Beneficios de tomar nuestro curso de Splits
✔ Obtienes contenido y clases que mejoran tu técnica de Splits de manera progresiva.
✔ Metodología segura y apta para niveles iniciales.
✔ Proceso amable con la capacidad y nivel de cada estudiante.
✔ Enfoque en prevención de lesiones.
✔ Progreso que protege y respeta la salud, y evita riesgos innecesarios.
✔ Aumento del rango de flexibilidad con una técnica adecuada, evitando errores comunes.
✔ Desafío físico, mental e interno, que impulsa un crecimiento que va más allá de la clase y se puede reflejar en la vida diaria.
✔ Se puede entrenar desde cualquier lugar, respetando el ritmo y los tiempos personales.
✔ Ejercicios posibles de seguir, adecuados para realizar en un entorno doméstico.
✔ Adaptaciones para estudiantes que recién comienzan.
✔ Desarrollo de Flexibilidad, concentración, perseverancia y superación de límites tanto físicos como internos.
✔ Se desarrolla una mayor valoración del cuerpo y un profundo reconocimiento de todo lo que puede lograr, lo cual impulsa a crecer mucho más allá de la clase misma.
¡Comienza y desfíate desde hoy mismo!
En nuestro curso se enseña la técnica para lograr Splits, y se incorporan entrenamientos en donde se profundiza la Flexibilidad de isquiotibiales, glúteos, cuádriceps, psoas ilíaco y fascias plantares, para que puedas aumentar tus rangos de movimiento de modo gradual.
También se entrenan ejercicios de fuerza y centro, para desarrollar el trabajo de equilibrio y sostén de las posturas.
Además, se ha incorporado material complementario a las clases prácticas, para nutrir el proceso y potenciar el aprendizaje del estudiante.
Nuestro enfoque integral incorpora técnicas de respiración, tips y consejos prácticos, junto con brindarte motivación y apoyo durante cada clase.
No necesitas un gimnasio o un lugar especial, sólo motivación y un espacio en casa, o dónde sientas mayor comodidad para entrenar.
Preguntas Frecuentes
¿Qué necesito para comenzar?
¿Cómo accedo a las clases?
¿Puedo preguntar dudas qué me surjan en clases?
¿Necesito bajar alguna aplicación para realizar las clases?
¿Necesito algún elemento específico para mis clases?
¿Necesito conocimientos previos?
¿Qué nivel tienen las clases?
¿Cuánto dura el acceso al curso?
¿Qué hago si aún tengo dudas?
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